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感受身体状态：脚踝轻微僵硬，但活动后缓解；手掌伤口已完全愈合；呼吸平稳，心跳正常。 她在黑暗中做了三次深呼吸，然后坐起，开始穿戴装备。 工具房里已有细微声响。陈默点亮蜡烛，昏黄光芒中，王钧和李健正在做最后检查。赵磊坐在工作区，面前摊开着管道示意图，上面用红笔标出了几个关键点。 “感觉如何？”陈默走过来问。 “可以。”沈星澜系紧军靴鞋带，“脚踝没问题。” “再测试一次。”陈默说。 沈星澜站起身，原地小跑十步，然后突然转向——脚踝反应良好，只有轻微钝痛。 “通过。”陈默点头，“但记住，如果疼痛加剧，立即停止。” 早餐是能量棒和温水，加上一小块巧克力——这是从展览馆相机包里发现的，一直保...